Manfaat Buah Alpukat Untuk Kecantikan Kulit Yang Jarang Diketahui

Manfaat Buah Alpukat Untuk Kecantikan Kulit Yang Jarang Diketahui

Tahukah anda selama ini tidak dipungkiri untuk kebanyakan orang, alpukat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan rambut serta. Maka dari itu, tidak heran alpukat kerap digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan seperti creambath dan hair mask.

Namun, siapa sangka, Tahukah Anda bahwa alpukat juga banyak menyimpan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit karena mengandung banyak zat-zat baik untuk membantu merawat keremajaan kulit. Apa saja sederet manfaat dan khasiat alpukat untuk kecantikan kulit? Silahkan di baca.

1. Mengurangi dampak buruk dari sinar UVA dan UVB

Jahatnya paparan sinar matahari pada siang hari kepada kulit sudah bukan isapan jempol belaka. Nah di sinilah alpukat yang mengandung vitamin E tinggi sanat berperan penting, mengapa demikian ? karena vitamin E berperan sebagai zat anti-oksidan untuk kulit dalam menangkal serta mengurangi dampak kerusakan kulit yang ditimbulkan oleh sinar radiasi UVA dan UVB, serta mengoksidasi lemak dalam sel-sel kulit yang menyebabkan kulit berubah menjadi sagging alias kendur.

2. Mengurangi penuaan dini

Alpukat mengandung banyak sekali kandungan zat antioxidant carotenoids, contohnya seperti beta karoten, alpha karoten, beta-cryptoxanthin, zeaxanthin dan lutein. yang dimana zat-zat baik inilah yang dapat menangkal efek radikal bebas pada kulit, sehingga kecenderungan kulit mengalami penuaan seperti hadirnya garis kerutan, keriput, dan tanda-tanda penuaan lainnya bisa dikurangi secara signifikan.

3. Melembabkan serta menghaluskan kulit

Salah satu konten atau khasiat yang terkandung dalam alpukat yang sangat bermanfaat untuk kulit, adalah zat oleic acid. Oleic acid ini sendiri seperti disitat Healthiestfoods, bekerja untuk menjaga kadar kelembapan lapisan-lapisan kulit agar kehalusan dan kelembapan kulit tetap terjaga optimal dan konsisten. Bukan hanya itu, dengan banyaknya kandungan lemak omega 9 yang ada dalam alpukat. Alpukat juga menjadi salah satu nutrisi yang ampuh untuk me-regenerasi sel-sel kulit mati, hingga mengurangi iritasi kemerahan pada kulit.

4. Mempertahankan tekstur kulit

Banyak sekali yang terkejut ketika mengetahui bahwa alpukat tinggi akan kandungan vitamin C di dalamnya, yang tentunya sangat baik untuk kulit. Vitamin C bekerja pada kulit agar kulit tetap terjaga struktur dan tekstur kekenyalannya, serta kekencangan kulit tersebut. Mengapa demikian ? karena vitamin C sangat berperan penting dalam pembentukan kolagen dan elastin dalam sel-sel kulit.

Posted by Unknown